– Arnau de Tera –

Allá donde está tu trauma,
está la liberación del alma.
Allá donde el dolor se guarda,
está el remedio que te cura y sana.
Allá donde el miedo te frena y para,
están las alas que a tus sueños te alzan.
Allá donde aún vive un rayo de esperanza,
es por donde el espíritu entra y hace magia.

LA OBEDIENCIA

La obediencia lleva consigo una cierta estupidez, la desobediencia lleva una inteligencia afilada. Pero se ensalza la obediencia porque crea menos molestias. Por supuesto, eso es verdad: la desobediencia crea molestias. Te gustaría un niño muerto porque él no crea ninguna molestia. No querrías un niño vivo: cuanto más vivo, más peligro hay.

Padres, sociedades, escuelas, todos ellos fuerzan la desobediencia, te atontan; y luego se respeta a esa gente. Es por eso que en la vida nunca ves realizarse a los que eran los primeros en las escuelas, las universidades; están simplemente perdidos en la vida. En la vida nunca les encuentras. Prueban que tienen mucho talento en la escuela, pero, de alguna forma, en la vida están perdidos.

Parece que los caminos de la escuela son distintos de los caminos de la vida. De algún modo la vida ama a la gente viva, a los más vivos, a los más rebeldes; personas con consciencia propia, ser y personalidad; personas que tienen sus propios caminos que realizar, personas que no están muertas. Las escuelas prefieren justo lo contrario.

– Osho –

EL SIGNIFICADO DEL DESORDEN

¿Sabías que el acumulamiento de cosas en el hogar y el desorden están relacionados a diferentes clases de miedos?

Como miedo al cambio, miedo a ser olvidado o a olvidar, miedo a la carencia y simbolizan ademas confusion, falta de enfoque, caos , inestabilidad y puede significar incertidumbre acerca de tus metas, tu identidad o lo que quieres de la vida. Además, el lugar de la casa en el que el desorden o el acumulamiento se encuentran refleja que área es problemática en tu vida. Por ejemplo, se dice que el clóset, o vestidor, refleja cómo te encuentras emocionalmente y que una vez lo organices tus conflictos internos se calmarán, o que una sobrecama desteñida significa que tu vida amorosa ha perdido brillo también.

¿Has conservado objetos rotos o dañados por largo tiempo pensando en repararlos algun día? Simbolizan promesas y sueños rotos y si se trata de electrodomésticos, electrónicos muebles o vajilla y los tienes, por ejemplo, en la cocina o baño significan problemas de salud y riqueza.

Si el desorden lo tienes en tu cuarto significa que eres una persona que deja las cosas inconclusas y que tienes dificultad para tener una pareja o trabajo estable.
Los cuartos de niños normalmente están desordenados porque aún no han pasado por el proceso de saber qué quieren en la vida, pero hay estudios que muestran que los niños que mantienen sus cuartos organizados tienden a ser mejores en la escuela.

❍ Diferentes clases de acumulamiento

• Acumulamiento nuevo: Este acumulamiento indica que estás tratando de hacer demasiadas cosas a a la vez y que no te estás enfocando en lo que debes hacer y que has perdido la dirección. Este acumulamiento o desorden incluye ropa apilada, cd’s o películas alredeor de la casa, juguetes o artículos deportivos desparramados, cosas que has usado recientemente pero no has puesto de vuelta en su sitio. La manera apurada en que vivimos tienden a crear este tipo de desorden y casi todos los tenemos en nuestro hogar en alguna medida.
Organizar este tipo de desorden en forma inmediata te ayuda a ser más centrada y efectiva en tu vida diaria.

• Acumulamiento antiguo: Me refiero a objetos que no usaste en un largo tiempo y que estan apilados en el ático, garage, armarios… Papeles de trabajo viejos y documentos en tu computador que ya no usas, revistas de hace más de 6 meses o ropa que no te has puesto en más de un año. Esto es reflejo de que estás viviendo en el pasado y estás dejando que tus viejas ideas y emociones se apoderen de tu presente y esto a la vez evita que nuevas oportunidades y personas entren en tu vida.

❍ 10 cosas que puedes hacer hoy mismo para controlar el desorden:

• Deshazte de lo más grande primero: la bicicileta de hacer ejercicios que ya no usas o el oso gigante de peluche que conservas desde la época de colegio.
• Devuelve las cosas que te hayan prestado, cds, libros, ropa, herramientas.
• Recoge lo que este en el suelo y colócalo en un canasto o bolsa hasta que puedas tomarte el tiempo de ponerlo en su sitio.
• Recoje revistas, catálogos y periódicos en una bolsa o canasto.
• Saca del armario 10 prendas que no hayas usado en el ultimo año y dónalas.
• Limpia las ventanas, es una manera figurativa y literal de dejar entrar la luz a tu vida.
• Vacía los cestos de basura, baños, cocina, oficina; representan cosas que ya no necesitamos o queremos en nuestras vidas.
• Sacar de los cajones de tu armario las medias sueltas que han perdido su compañera, puedes usarlas para limpiar muebles.
• Despeja el escritorio, archiva papeles que ya no uses, revisa y organiza el correo recibido.
• Deshazte de lapiceras y marcadores que no funcionen.

❍ El Significado del Desorden en Nuestro Hogar

Los seres humanos emitimos mensajes y señales de acuerdo con el acomodo de nuestros objetos personales, incluso en nuestros cajones. La acumulación de objetos es una forma de emitir señales; demasiados objetos emiten la señal de saturación de ideas, proyectos y planes totalmente confusos, muy poco estructurados y definidos.

El desorden altera el tao o el camino para obtener nuestras metas. Bloquea las vías de acceso de oportunidades y nos hace perder tiempo, que puede ser valiosísimo para estructurar de manera ordenada y disciplinada nuestro plan de vida.

Dependiendo del lugar donde se acumule el desorden, es el mensaje o señal que se está emitiendo:

• Si hay desorden u objetos amontonados en la entrada de la casa, se interpreta como miedo a relacionarse con otras personas.

• Si hay desorden u objetos amontonados en el clóset, el mensaje es que no se tiene el control sobre el análisis y el manejo
de las emociones.

• Si hay desorden u objetos amontonados en la cocina, el mensaje o señal es de resentimiento o de fragilidad sentimental.

• Si hay desorden en el escritorio o área de trabajo, el mensaje es de frustración, miedo y necesidad de controlar las situaciones.

• Si hay desorden detrás de las puertas, el mensaje es de miedo a no ser aceptado por los demás, sensación de sentirse vigilado constantemente.

• Si hay desorden debajo de los muebles, el mensaje es que se le da demasiada importancia a las apariencias.

• Si hay desorden u objetos acumulados en bodegas, el mensaje es que se vive del pasado.

• Si hay desorden u objetos acumulados en el garaje, el mensaje es de temor y falta de habilidad para actualizarse.

• Si hay desorden y objetos amontonados por toda la casa, el mensaje es de coraje, enojo, desidia y apatía hacia todos los aspectos de la vida.

• Si hay desorden u objetos acumulados en pasillos, el mensaje es de conflictos para comunicarse, miedo a decir y manifestar lo que se desea en la vida.

• Si hay desorden u objetos acumulados en la sala, el mensaje es de temor al rechazo social.

• Si hay desorden en el comedor, el mensaje es de miedo a no dar pasos firmes y sólidos, sensación de dominio por parte de la familia.

En los casos en los que tenemos antigüedades u objetos heredados, éstos se impregnan de la energía de aquellas personas a las que han pertenecido. Un ritual para limpiarlos es hacerlo con incienso o aceite esencial natural de algún cítrico como naranja, limón, toronja o mandarina.

Después de haber acomodado todo ese desorden ya hemos dado el segundo paso, ahora pasamos al tercer paso limpiar o despejar la energía de nuestros espacios de vida. Esto te ayudará a convertir tus espacios en lugares sagrados; en el cual encontraras más sentido a tu vida y serás más asertivo en tus decisiones y proyectos.

❍ Sobre el Desorden Louis L. Hay dice:

Haga lugar para lo nuevo Sí, haga lugar para lo nuevo. Vacíe el frigorífico, tire todos esos restos envueltos en papel de aluminio. Limpie los armarios, deshágase de todo lo que haya usado en los últimos seis meses. Y si hace un año que no lo usa, decididamente eso está de más en su casa, así que véndalo, cámbielo, regálelo o quémelo.

Los armarios atestados y desordenados reflejan una mente en desorden. Mientras limpia los armarios, dígase que está limpiando sus armarios mentales. Al Universo le encantan los gestos simbólicos.

Fuentes:
El secreto.org
Infomistico.com

Salud

Cada semana, una novedad.
La última, fue que la pizza previene el cáncer de esófago. Esto es muy gracioso. El tomate previene esto…, la cebolla previene
aquello…, el chocolate hace bien, el chocolate hace mal, un vaso de vino diario no da problemas, cualquier trago de alcohol es nocivo…, tome agua en abundancia, pero no exagere…

Ante esta profusión de descubrimientos, encuentro más seguro no cambiar los hábitos. Sé perfectamente lo que hace bien y lo que hace mal para mi salud:

El placer hace mucho bien.

Dormir, me deja cero kilómetro.

Leer un buen libro me hace sentir nuevo.

Viajar me pone tenso antes de salir, pero después rejuvenezco unos cinco años.

Los viajes en avión, no me hinchan las piernas, me hinchan el cerebro, vuelvo lleno de ideas.

Pelear, me provoca arritmia cardíaca.

Ver a las personas teniendo arranques de estupidez, me da náuseas.

Ver a la gente tirando latas de cerveza por la ventanilla del auto, me hace perder la fe en el ser humano…

Y las noticias… los médicos deberían prohibirlas. Cómo duelen…

Caminar hace bien, enamorar hace bien, bailar hace bien, quedarse en silencio cuando una discusión se vuelve acalorada, hace mucho bien: usted ejercita el auto-control y aún más, al otro día se levanta sin sentirse arrepentido por nada.

Levantarse en la mañana, arrepentido de lo que se dijo o se hizo ayer, eso sí es perjudicial para la salud.

Y pasar el resto del día sin coraje para pedir disculpas, peor todavía.

No pedir perdón por nuestros errores, da cáncer, guardar penas, ser pesimista, tener pre-conceptos, o ser falso moralista, no hay tomate ni mozzarella que lo arregle.

Ir al cine, conseguir un lugar central en las filas del fondo, no tener
nadie que moleste su visual, ningún celular que suene y que la película sea espectacular,¡GUAU!

El cine es mejor para la salud que las palomitas de maíz.

El ejercicio es mejor que la cirugía.

El humor es mejor que el rencor.

Los amigos son mejores que la gente influyente.

Economizar es mejor que deber.

Preguntar es mejor que dudar.

Soñar es lo mejor de todo, es mucho mejor que nada.

– Por Luis Fernando Veríssimo –

SOLTAR

Un psicólogo en una sesión grupal levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la típica pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío?

Sin embargo, preguntó: – ¿Cuánto pesa este vaso? Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.

El psicólogo respondió: “El peso absoluto no es importante, depende de cuánto tiempo lo sostengo. Si lo sostengo 1 minuto, no es problema, si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo, si lo sostengo 1 día, mi brazo se entumecerá y paralizará. El peso del vaso no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado, más difícil de soportar se vuelve.”

Y continuó: “Las preocupaciones son como el vaso de agua. Si piensas en ellas un rato, no pasa nada. Si piensas un poco más empiezan a doler y si piensas en ellas todo el día, acabas sintiéndote paralizado, incapaz de hacer nada.”

¡¡¡Acuérdate de soltar el vaso !!!

El verdadero amor…

Imagen
En una ocasión un aprendiz le dijo a su maestro… “Si me quieres no me dejarás marchar.” a lo que el maestro respondió… “Si te quieres marchar y te quiero, deberé dejarte marchar”.
El aprendiz preguntó… “Entonces… ¿Cómo sabré si me querías o no?” a lo que el maestro respondió: “¿Y qué importancia tiene eso si te quieres marchar?”.

EL ROBLE TRISTE

Había una vez, algún lugar que podría ser cualquier lugar, y en un tiempo que podría ser cualquier tiempo, un hermoso jardín, con manzanos, naranjos, perales y bellísimos rosales, todos ellos felices y satisfechos. Todo era alegría en el jardín, excepto por un árbol profundamente triste. El pobre tenía un problema: No sabía quién era.

Lo que le faltaba era concentración, le decía el manzano:

– Si realmente lo intentas, podrás tener sabrosas manzanas. ¿Ves qué fácil es?

– No lo escuches, exigía el rosal, es más sencillo tener rosas y ¿Ves qué bellas son?.

Y el árbol desesperado intentaba todo lo que le sugerían y, como no lograba ser como los demás, se sentía cada vez más frustrado.

Un día llegó hasta el jardín el búho, la más sabia de las aves, y al ver la desesperación del árbol, exclamó:

– No te preocupes, tu problema no es tan grave. Es el mismo de muchísimos seres sobre la tierra. Yo te daré la solución: no dediques tu vida a ser como los demás quieran que seas… sé tú mismo, conócete y, para lograrlo, escucha tu voz interior. – Y dicho esto, el búho desapareció.

– ¿Mi voz interior…? ¿Ser yo mismo…? ¿Conocerme…? , se preguntaba el árbol desesperado, cuando, de pronto, comprendió…

Y cerrando los ojos y los oídos, abrió el corazón, y por fin pudo escuchar su voz interior diciéndole:

Tú jamás darás manzanas porque no eres un manzano, ni florecerás cada primavera porque no eres un rosal. Eres un roble y tu destino es crecer grande y majestuoso, dar cobijo a las aves, sombra a los viajeros, belleza al paisaje… Tienes una misión: cúmplela.

Y el árbol se sintió fuerte y seguro de sí mismo y se dispuso a ser todo aquello para lo cual estaba destinado.

Así, pronto llenó su espacio y fue admirado y respetado por todos. Y sólo entonces el jardín fue completamente feliz.

Yo me pregunto al ver a mi alrededor…

– ¿Cuántos serán robles que no se permiten a sí mismos crecer?

– ¿Cuántos serán rosales que, por miedo al reto, sólo dan espinas?

– ¿Cuántos naranjos que no saben florecer?

En la vida, todos tenemos un destino que cumplir, un espacio que llenar…

No permitamos que nada ni nadie nos impida conocer y compartir la maravillosa esencia de nuestro ser. Démonos ese regalo a nosotros mismos y también a quienes amamos.

DESCONOCIDO

Sentir el momento…

EJERCICIO 1 MINUTO

Tomemos un minuto. Sólo uno.
Creo que todos podemos, donde estemos, en casa, en el trabajo o donde sea. Solo frenar un minuto, cerrar los ojos y sentir.

Relájate.
Siente el aire que entra en los pulmones. Como roza en la nariz al entrar y salir. Siente como el aire recorre el cuerpo. Cómo la panza se hincha y llena de aire, luego suelta y con el todas las energías viejas…

Siente el aire y la temperatura del ambiente. El roce de la ropa con la piel. Nos hacemos conscientes de la ropa que siempre estuvo ahí.

Sentimos el cuerpo. ¿Hay cosquilleo? Siente el peso de los pies en el piso, el piso mismo. Los tobillos, rodillas. Siente los muslos y la cola apoyada en la silla. Siente tu peso. Hazte consciente de la silla en la cual llevas horas sentado y siempre estuvo ahí.

Escucha los sonidos cercanos. Luego los más lejanos.
Sentimos las sensaciones que nos vienen, los pensamientos y los observamos…los dejamos estar, solo los observamos…

Damos la orden al cuerpo que se relaje y lo sentimos…
Exhalamos profundo. Estamos vivos!

Un minuto conectado con lo que es en este instante!

¿CÓMO SE SIENTE? ¿CÓMO SE SINTIÓ?

ESTA ES TU VIDA…

Haz lo que amas, y hazlo a menudo. Si no te gusta algo, cámbialo. Si no te gusta tu trabajo, déjalo. Si no tienes tiempo suficiente, deja de ver la televisión. Si estás buscando el amor de tu vida, para; te estará esperando cuando estés haciendo cosas que amas. Para de analizarlo todo, la vida es simple. Todas las emociones son fantásticas. Cuando estés comiendo, aprecia cada bocado. Abre tu mente, brazos y corazón a cosas y gente nueva, estamos unidos por nuestras diferencias. Pregunta a la próxima persona que veas cuál es su pasión y comparte un sueño inspirador con ella. Viaja a menudo; perderte te ayudará. Algunas oportunidades sólo vienen una vez, aprovéchalas. La vida es la gente que conoces, y las cosas que creas con esas personas. Sal fuera y empieza a crear. La vida es corta. Vive tu sueño lleva a cabo tu pasión.

– The Holstee Manifesto –

LA SERPIENTE Y LA LUCIÉRNAGA

No sé, ayer tuve una conversación sobre algo de esto, y dije algo como: “Supongo que es porque sí, por suerte, no creo que haya una razón”, y justo cuando llegué me encontré este texto.  También dije que normalmente, con el tiempo, entiendes las cosas, y lo ves todo de forma objetiva, pero que en este caso, yo seguía sin entenderlo.
Como muchas veces Dios me ha enviado textos, canciones, etc. claramente para responderme una pregunta, aunque ayer no me di cuenta, ahora me pregunto si no intentaba contestarme. Es cierto que yo siempre me he visto muy oscura, pero de toda mi familia, creo que siempre he sido la más optimista, aún en contra de lo que debería ser, si miramos quién me ha educado… Quizás, aunque no lo crea, siempre he reflejado más luz de la que pensaba,y eso me intentaron decir ayer… 

Creo que ya sé qué deseo voy a pedir cuando termine el camino de Santiago (Lo haré la primera quincena de julio). Y no, no es ser millonaria, aunque estaba entre mis posibilidades.

Cuenta una fábula que en cierta ocasión una serpiente empezó a perseguir a una luciérnaga; ésta huía muy rápido y llena de miedo de la feroz depredadora, pero la serpiente no pensaba desistir en su intento de alcanzarla.

La luciérnaga pudo huir durante el primer día, pero la serpiente no desistía, dos días y nada, al tercer día, ya sin fuerzas, la luciérnaga detuvo su agitado vuelo y le dijo a la serpiente: ¿Puedo hacerte tres preguntas?

No acostumbro conceder deseos a nadie, pero como te voy a devorar, puedes preguntar, respondió la serpiente.

Entonces dime:
¿Pertenezco a tu cadena alimenticia?
¡No!, contestó la serpiente.

¿Yo te hice algún mal?
¡No!, volvió a responder su cazadora.

Entonces, ¿Por qué quieres acabar conmigo?
¡Porque no soporto verte brillar!, fue la última respuesta de la serpiente.

Muchos de nosotros nos hemos visto envueltos en situaciones donde nos preguntamos:

¿Por qué me pasa esto si yo no he hecho nada malo?
Sencillo… porque hay algunos(as) que no soportan verte brillar.

La envidia es uno de los peores sentimientos que podemos tener.
El hecho de que envidien tus logros, tu éxito, etc., ¡que envidien verte brillar! te va a afectar en más de una ocasión, pero cuando esto pase, ¡no dejes de brillar!

Continúa siendo tú mismo(a), sigue dando lo mejor de ti, sigue haciendo lo mejor, no permitas que te lastimen, no permitas que te hieran…

¡Sigue brillando y no podrán tocarte!, porque tu luz seguirá intacta, porque siempre habrá quien te apoye, porque tu huella permanecerá, porque el recuerdo de lo que fuiste e hiciste quedará, ¡pase lo que pase!

 

Actualización 16/06/2013: también me resultaba raro que en la época en la que me pasó esto fue cuando empecé a ver la luz. Todos siempre dicen, y yo también lo creo, que cuando algo malo te pasa en parte lo atraes tú,pero yo siempre había estado a oscuras y justo cuando empecé a ver la luz que me pasara algo así como que no tenía sentido… Por eso se reafirma esta teoría. 

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