Snatam Kaur MUL MANTRA – SOMOS UNO…WE ARE ONE (traducida)

Esta canción es pura armonía. No sé cómo no la he puesto antes, y como hace mucho que no pongo nada…
No os la perdáis. Te conecta sólo con escucharla desde el primer segundo.
Esta traducción no la he hecho yo como siempre, porque no conozco el idioma, así que perdón por los posibles errores.

Snatam Kaur MUL MANTRA – SOMOS UNO… – WE ARE ONE

EK ONG KAR -Existe un solo Dios
SAT NAM -La Verdad es su identidad
KARTA PURKH -El es el Creador
NIRBHO -Existe sin Temor
NIRVER -Existe sin Odio ni Deseo
AKAAL MURET -Es Eterno e Inmortal
AJHUNI -Esta mas allá de los Nacimientos y Muertes
SEEBHANG -Es Auto-Iluminado
GUR PRASAAD -Se manifiesta por la Gracia y Bondad del Guru
JHAP -Repite este nombre: UAE Wuru
AAD SACH -El ha sido la Verdad en el Principio
JHUGAAD SACH -Ha sido la Verdad a través de todos los Tiempos
JEE BHI SACH -Es la verdad también ¡Ahora!
NANAK JOSI BHI SACH -La verdad es Eterna

ANTES… AHORA

 

Antes mi prioridad era el trabajo y los demás… Ahora mi prioridad soy yo.

Antes buscaba que me quisieran, ser valorada, comprendida y aceptada.
Ahora dejo de buscar fuera, y con Amor me comprendo, y me acepto.

Antes huía de mi soledad y de mi miedo, me escondía de mi ego.
Ahora me adentro, me siento, me atiendo, sé que no estoy sola, que puedo.

Antes me miraba y sólo veía un cuerpo, me comparaba y me rechazaba. 
Ahora elijo ver el milagro de Amor del que estoy hecha y doy gracias.

Antes creía ser culpable, errónea y un fraude, o en el otro lado ser especial.
Ahora veo mi inocencia, me libero, no soy, ni necesito ser, más ni menos.

Antes no sabía decir NO por hacer feliz a los demás y ser agradable. 
Ahora escucho mi Corazón primero, y con todo mi Amor, sí o no, contesto.

Antes quería que las cosas fueran como creía que tenían que ser. 
Ahora me entrego, acepto, me rindo y digo un gran “NO SÉ”.

Antes juzgaba qué estaba bien o que estaba mal, qué era mejor o peor. 
Ahora sé que no soy quien para juzgar nada ni a nadie, que todo es para mirarme.

Antes ponía en el hombre y la relación de pareja mi felicidad. 
Ahora sé que la única Felicidad Real está en mi, en quien Soy de Verdad.

Antes creía necesitar un príncipe que me salvara.
Ahora sé que la única salvación posible es mi Libertad conquistada.

Antes creía que Amar era sufrir, que si tú sufrías, yo también tenía que sufrir.
Ahora sé que el verdadero Amor es Libertad, y que sólo desde la no necesidad puedo Amar.

Antes creía que ser buena y ser víctima eran sinónimos en esta vida.
Ahora elijo responsabilizarme y ver cada situación con los ojos del Amor.

Antes tenía la costumbre de protestar mucho y quejarme.
Ahora, con cada Silencio… elijo Amarme.

Antes y después ya no existen.
Porque he decidido Amar Ahora.

¡Feliz día Ahora!

 

 

Fuente: Yolanda González García (Facebook)

Los secretos para transmutar el karma negativo

Guarda silencio cuando más ruido hay

 

De nada sirve levantar la voz si todo el mundo grita. Por eso es mejor guardar silencio en el momento en que las turbulencias son más fuertes. Déjales hablar, escucha, medita, aprende y alza tus palabras cuando realmente tengan sentido y un auditorio capaz de oírte.

No juzgues y no serás juzgado

Como es lógico, no puedes pedir a nadie que no te juzgue si es lo que haces tú con esa persona. Este es uno de los principios del karma. Básicamente te recomienda que trates a los demás como te gustaría que te tratasen a ti.

Enfócate sobre cuanto te agrada

¿Por qué enfocarte en cuanto te estresa y te hace sufrir? ¿No te parece más sensato hacerlo sobre aquello que te agrada y te hace feliz? Esta es sin duda una de las grandes enseñanzas del karma.

Párate y no luches

¿Sabes cuándo tienes que luchar? Realmente no, pero el karma te invita a que no lo hagas. La quietud y el conocimiento son lecciones valientes. Permanece quieto y deja que la prueba se suceda. Cuando sea el momento de moverte, lo sabrás.

Nunca pierdas la esperanza

Si algo no te gusta, ¿por qué no cambiarlo? ¿Acaso eres de esas personas que pierden la esperanza con facilidad y se dejan llevar? No lo hagas, pues en ti está el poder de ser quien eres y de transformar todo aquello de tu ser que te desagrada.

Libera la carga

¿Te cuesta perdonar? A veces no es sencillo, pero si no lo haces, esa carga irá siempre contigo. Así pues, por más costoso que sea y por más que duela, hemos de ser capaces de liberar cuanto nos duele y ser felices para volar libres sin pesos muertos que nos hacen desgraciados.

Habla en positivo

Hablar en positivo siempre es mejor. Deja de criticar, deja de juzgar y deja de ver solo lo malo que te rodea. Desde este momento fíjate en cuanto es bello y está a tu alrededor. Y luego, dale voz, ponle nombre y pronuncialo.

Medita a diario

 

Medita todos los días. Si dedicas un par de ratos diarios de al menos 5 minutos, notarás la mejoría en breve. No tiene por qué ser una técnica concreta de meditación. Solo piensa, reflexiona, recapacita, analiza, vacía tu mente… Y si no sabes cómo, escucha buena música, sal a dar un paseo, busca un paisaje bonito…

Visualiza lo bello

Deja de ponerte en lo peor. Siempre has de visualizar situaciones positivas y agradables. Y no solo has de hacerlo para ti, también para los tuyos. Tu familia, tus amigos, tus seres queridos… Si eres capaz de imaginarlo, lo harás realidad.

Da amor a cambio de nada

No esperes que todo cuanto hagas tenga una respuesta, y menos al dar amor. Simplemente dalo, con libertad, con sinceridad y con emoción. No tienes por qué recibir nada, pues el hecho de darlo ya es suficiente premio.

Aprende estos secretos para transmutar el karma negativo y serás mucho más feliz. No te quepa duda de que si te transformas tú, tu mundo irá de tu mano.

Visto en karmayoga, por Pedro, redactor de la Gran Hermandad Blanca

Estar inmerso en la presencia

“La mente no acepta lo simple, porque lo simple destruye la posibilidad de tu existencia. En lo simple, ¿cuál es la necesidad de tu mente? Ella está siempre involucrada con lo complejo. Tu gato sabe de eso, tu perro sabe de eso, una flor sabe de eso… Enamórate de ellos un poco y presta atención.

Mira como ellos permanecen a toda hora en la más grande abstracción del Ser, ¡simplemente siendo! No están ni un poco preocupados en si vas a cambiar de casa o de trabajo, si te vas a morir, o en lo que quiera que sea.

Están inmersos en la Presencia.”

Fuente: https://www.facebook.com/satyapremespana/

¿Qué es ser normal?

Normal es un programa de la lavadora

Y podría enrollarme mucho más, pero quien entienda no necesita más…

Perdonar

No trates de perdonar.
Perdonar no es un ‘hacer’.
Simplemente acepta que este momento es exactamente como es en este momento.
Y que el pasado fue como fue.

Acepta tu falta de aceptación en el presente.
Perdona tu incapacidad de perdonar.
Siente tu aliento, las sensaciones en tu cuerpo, la vida que arde con todo su esplendor en ti.

Todos están dando su mejor esfuerzo, incluso cuando parezca que no es así.
Todos están soñando o teniendo una pesadilla,luchando con un dolor que quizás nunca llegues a entender.
No tienes que tolerar sus acciones.
Tal vez tú no seas capaz de despertarlos.
No tiene que gustarte lo que ha sucedido.
Simplemente suelta la ilusión
de que pudo haber sido de otra manera.
Tú eres diferente ahora, de todos modos.
No te enfoques en algo
sobre lo que no tienes control.
El pasado es una tierra lejana.

Vuelve tu atención a este momento,
Tu fuente de verdadero poder.
Tu lugar de conexión.

Despierta del sueño
De que alguien tiene algún poder
Para quitarte tu paz interior.

Suelta la necesidad de tener la razón.
Abraza la necesidad de ser libre.
Sal de la historia de ‘mi vida’.
Reclama el momento.

Sé aquí, en tu nueva vida.
Aventúrate en este nuevo día.

Esto es perdonar.

– Jeff Foster

Qué necesita el mundo

“No preguntes qué es lo que el mundo necesita.
Pregúntate qué es lo que te hace sentir vivo, y hazlo.
Porque lo que el mundo necesita
es gente que se sienta realmente viva.”

– Howard Thurman

De una tribu indígena americana

“Sólo venimos a soñar aquí en la tierra y a dejar unas danzas iluminadas como sueños, esparcidas como pétalos de flores.”

Gustar Vs. Amar

¿Cuál es la diferencia entre “Me gustas” y “Te amo”?

De esta forma tan bella respondió Buda:
“Cuando te gusta una flor, la arrancas; cuando amas una flor, la riegas todos los días”

Aquel que entiende esto, entiende la vida.

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